22日の練習は11時から。
この間みのみのさんとの約束に遅れた私の目標は、待ち合わせに『絶対に、遅刻しない』でした。 当たり前なんですけどねぇ〜…今回は、何とかセーフだったかも?
体育館に着くと練習はすでに始まってました。
【パス練習】
オールコートで、手前フリースローラインに神田マネ・センターラインに高森通訳・奥のフリースローラインに 寒河江Aコーチがディフェンスに立っているので、それを避けながら二人一組でエアパス。 5回以上パスしたらレイアップでシュート。
パスのポイントは、早いパス・遅いパスを織り交ぜながらディフェンダーをかわすというもの。
ここで、今日の廣瀬監督の一言:「パスは、クイック・クイック・スローで!」
どこかで聞いたフレーズ…『Shall we dance?』すかさず、突っ込みを入れるプーさんがいました。 それから高森くん、ディフェンス上手でした。いい感じでプレッシャーかけてて。思わず、高森くんのディフェンスに注目っな私…
【オールコートのスリーメン】
ここでのポイントは、Aのゴール下へのカッティングの角度とのことでした。
(パスの流れを必死で書きとめて、よぉ〜やっと理解できた…早いし、目が回りそうになってしまいました)
【ハーフコートで4人のパス回しの練習】
噂の単語が飛び出た、練習。
Bカット(2回)→Cカット(Aカットも織り混ぜて)してシュート?
はっきり言って、動きが理解不明。ヒゲさんの解説では、あ、なるほど〜と思っていたのですが、 連続した動きになってくると、どこまでがどの動きなのか…
「スペースと合わせを考えながら行うように。意思のないプレーはするな!」と監督。
ただもらってパスするだけじゃなく、自分の考えで動く・スペースを考えて動く・コンビプレーを考えて(スクリーンなど)動くってことだったみたい。(違ったらゴメンナサイ)
Vカット・Lカット・Cカットについて解説されてます!(みのみのさんがレポ提出後に発見!)上記はあえて(?)勘違いのまま書いてます。 私らのヒアリングが悪いのか、それとも発音が悪いのか?
【ハーフの4×4(ドリブルなし)】
攻守入り乱れ、目が回りそう…
【オールコートのパス(オフェンス)練習】
バックボードにタップ、廣瀬監督の「Go!」って合図でスタート。 メンバーによってちょっとずつタイミングずらしてた感じ。メンバーによってどんなパターンがあるのか気になったけど、結局わからずじまい。
【二人一組でシュート連続6本イン】
終わらなかったコンビがコートダッシュ!でした。
練習時間も残り少なくなった時、すでに体育館の職員の人が片付けるスタンバイ。慌しいなぁ〜って感じでした。
練習終了後のコボレ話。
体育館に置いてあった2台の自転車。一台は普通のママチャリ、もう一台がオレンジ色ながらなんとPana○nicのロゴ入り!
この自転車の持ち主は一体誰?Panaso○ってコトは、寺下くん?そこで、お昼を食べに出てきた勝又くんと田村くんに聞いてみると…
「寒○江さんのです」
いつか、自転車のシールが貼り替わっているかもね。○河江Aコーチ♪